春风和煦，万物勃发。为帮助同学们在愉悦的氛围中释放压力，感受情绪调节带来的快乐，3月24日下午，智能制造学院联合常州市程珏名班主任工作室、校徐军平名班主任工作室，通过 “心理赋能 + 专业融合”的创新模式，举办了一场别开生面的“沐光而行 与春共舞——‘3·25’善爱我心理嘉年华SPA体验活动”，活动为智能制造学院全体师生打造了沉浸式心灵疗愈空间，开启了一场与自我和解、与春天共舞的奇妙之旅。

镜前疗愈：照见真实的“快乐小精灵”

走进C栋一楼镜廊，仿佛踏入了一个充满欢乐与希望的魔法世界。一面被五彩气球点缀得如同梦幻城堡入口的“笑脸签到墙”，瞬间吸引了众多同学的目光。大家纷纷拿起彩色马克笔，在便签纸上画下一个个灿烂的笑脸，那笑容仿佛带着魔力，能驱散所有的阴霾。同学们还用心写下对生活的美好期许，仿佛是在向未来的自己发出一份甜蜜的邀约。

“每次看到这些笑脸，心情都会变好！就像有一群快乐的小精灵在身边围绕！”2151班的张同学兴奋得眼睛都亮了起来。 

此外，师生们还将写满祝福的明信片贴在心愿墙上，它们像一群灵动的小天使，慢慢拼成了一个温暖的爱心图案。旁边的心理宣传海报则像一位贴心的心理导师，详细展示了人类情绪表情、情绪背后的需求及情绪管理五步法，帮助同学们更好地了解、接受和转化情绪，就像给心灵穿上了一件坚固的铠甲。

花海漫步：邂逅超棒的“元气小英雄”

教学楼前的“快乐祈愿树”宛如一位神秘的许愿精灵，成为了活动的超级大亮点。树上挂满了写有“心情美丽”“无忧无虑”“笑容灿烂”等优点的彩色卡片，微风轻轻拂过，卡片沙沙作响，仿佛是一群热情的小观众在鼓掌喝彩。 

在主题海报绘制区，师生们化身为创意无限的小画家，在画布上尽情描绘“沐光而行 与春共舞”的主题画面。路过的同学也纷纷加入，添上笑脸、彩虹等可爱元素，仿佛是在给这幅画注入满满的元气。“大家一起创作的过程特别有意义，这面海报会成为我们的班级精神图腾，带着我们一路披荆斩棘！”2353班班长自豪地说道。

拍照打卡区更是充满了惊喜和欢乐。“多巴胺充电站”“拒绝焦虑墙”“心灵疗愈镜”等特色场景，就像一个个神奇的魔法空间。在“夸夸镜”前，同学们对着镜子大声说出“我独一无二”“我值得被爱”等积极话语，仿佛是在给自己注入强大的能量。现场工作人员用相机记录下这些珍贵瞬间，就像把一颗颗璀璨的星星装进了时光宝盒。

“撕掉标签”互动区热闹非凡，就像一场打破枷锁的狂欢派对。展板上贴满了“敏感”“内向”“固执”等负面标签，仿佛是一群邪恶的小怪兽。参与者们勇敢地撕下标签，用便利贴写下“观察敏锐”“思想深邃”“坚持执着”等积极定义，重新认识自我，就像打败怪兽后找回了真正的自己。

转角处的毛线墙成为了当之无愧的网红打卡点。同学们用毛线缠绕“音乐”“运动”“阅读”等快乐关键词，编织出色彩斑斓的情绪调节网，仿佛是在为自己打造一个充满爱的保护罩。“当我把毛线绕在‘家人’这个词上时，突然觉得所有压力都变得渺小了，就像被家人的爱紧紧拥抱。”2252班李同学幸福地分享道。

班级奇旅：花样解压开启“心能量宝藏”

班级精心设计的22项特色活动同步展开，就像一场精彩纷呈的魔法盛宴，将心理健康金沙2004路线js5与趣味互动深度融合。 

在“情绪对对碰”专区，同学们仿佛是机智的小侦探，抽取情绪盲盒，通过语言描述或肢体表演完成情绪成语匹配，在欢声笑语中解锁情绪的小秘密。 

“扔掉烦恼，解放‘鸭’力”，伴着欢笑声，仿佛把所有烦恼都冲进了无底深渊。

“心灵飞行棋”区域，巨型棋盘铺展，参与者们仿佛是勇敢的冒险家，通过投掷“情绪骰子”触发“倾诉树洞”“拥抱挑战”等特别关卡，在游戏中探索心灵的未知领域。

心灵共鸣：携手共筑阳光未来

本次活动通过沉浸式体验，就像一场温暖的春雨，引导同学们在轻松愉悦的氛围中认识情绪、接纳自我。智能制造学院希望通过这样的活动，让每一位学子都能带着春日的温暖，像勇敢的小太阳一样，继续沐光而行。

未来，智能制造学院还将持续关注师生心理健康，开展更多形式多样、充满趣味的活动，为大家营造一个积极向上、充满爱的学习生活氛围，让每一颗心灵都能在阳光下绽放出最耀眼的光芒！